Was tut mir gut? Selbstfürsorge neu gedacht: Live-Podcast mit Felicitas Keefer im Erlanger Erzählcafé | HAH 193
Description
In dieser Folge spreche ich mit Felicitas Keefer darüber, wie wir Selbstfürsorge neu denken können: Weg von To-dos und starren Ritualen – hin zu einem echten, lebendigen Kontakt mit deinen Bedürfnissen und dir selbst.
Gemeinsam öffnen wir den Raum für Fragen wie:
– Wie funktioniert „Selbstfürsorge“ im stressigen Alltag?
– Wie finde ich heraus, was mein Körper, mein Geist und meine Energie gerade brauchen?
– Warum fällt Selbstfürsorge so vielen schwer – trotz aller Tipps da draußen?
Ein besonderes Highlight der Folge:
Die Hörer*innen der Live-Aufnahme waren aktiv dabei, haben Fragen gestellt, Impulse eingebracht und so das Gespräch mitgestaltet. Dadurch ist eine Folge entstanden, die besonders nah, ehrlich und praxisorientiert ist.
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